يظن الكثير من الناس ان الحمام التركى يفيد فى الاستحمام الجيد فقط , ولكن اكتشف ان للحمام التركى بعض الفوائد , وللاستمتاع بالحمام التركى لابد من ان يظل الشخص فى غرفة ذات درجة حرارة عارية تعرف بالكاليداريوم لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ثم بعد ذلك ينتقل الى غرفة ثانية ...
أكمل القراءة »